fbpx
χάρτης
τηλέφωνο
menu
Revive Personal Training & Small Groups Καλλιθέα

Pilates Reformer
Το Pilates είναι ένα σύστημα γυμναστικής το οποίο μπορεί να αλλάξει τη ζωή του ασκούμενου. Βελτιώνει την ευλυγισία, αναπτύσσει την δύναμη και την αντοχή στο σώμα. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ευθυγράμμιση, την αναπνοή και την ανάπτυξη του κέντρου του σώματος, βελτιώνοντας τον συγχρονισμό και την ισορροπία. Επιτρέπει οι διάφορες ασκήσεις να τροποποιούνται ώστε να διαφοροποιείται ο βαθμός δυσκολίας από αρχάριο σε προχωρημένο και βέβαια αναλόγως με το στόχο που τίθεται από τον ασκούμενο και τον εκπαιδευτή. Η ένταση μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου, καθώς το σώμα δυναμώνει και προσαρμόζεται στις ασκήσεις.

Η ευεργετική προπόνηση του Pilates γίνεται ακόμα πιο αισθητή με χρήση του δημοφιλέστερου υλικού που χρησιμοποιεί το Pilates και είναι το κρεβάτι Reformer.

To Pilates Reformer παρέχει τα πλεονεκτήματα του Pilates συμπεριλαμβάνοντας περαιτέρω δύναμη, ευλυγισία και ισορροπία. Ως αποτέλεσμα βελτιώνεται η καθημερινότητα του ασκούμενου, ο οποίος αποκτά καλύτερη στάση, κίνηση και κατά πολλούς ανακούφιση από πόνους όπως στην μέση και την πλάτη.
Η ενδυνάμωση στο Pilates αφορά στους μύες του πυρήνα. Επίπεδοι κοιλιακοί, δυνατή πλάτη, τονωμένοι γλουτοί και γοφοί είναι τα αποτελέσματα στα οποία δίνεται έμφαση. Όλα αυτά ενισχύονται από τις μοναδικές και ποικίλες ασκήσεις που παρέχει το Reformer.

Revive Personal Training & Small Groups Καλλιθέα

Pilates Reformer

instagram
facebook
  χάρτης
τηλέφωνο
Pilates Reformer:

Pilates Reformer
Το Pilates είναι ένα σύστημα γυμναστικής το οποίο μπορεί να αλλάξει τη ζωή του ασκούμενου. Βελτιώνει την ευλυγισία, αναπτύσσει την δύναμη και την αντοχή στο σώμα. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ευθυγράμμιση, την αναπνοή και την ανάπτυξη του κέντρου του σώματος, βελτιώνοντας τον συγχρονισμό και την ισορροπία. Επιτρέπει οι διάφορες ασκήσεις να τροποποιούνται ώστε να διαφοροποιείται ο βαθμός δυσκολίας από αρχάριο σε προχωρημένο και βέβαια αναλόγως με το στόχο που τίθεται από τον ασκούμενο και τον εκπαιδευτή. Η ένταση μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου, καθώς το σώμα δυναμώνει και προσαρμόζεται στις ασκήσεις.

Η ευεργετική προπόνηση του Pilates γίνεται ακόμα πιο αισθητή με χρήση του δημοφιλέστερου υλικού που χρησιμοποιεί το Pilates και είναι το κρεβάτι Reformer.

To Pilates Reformer παρέχει τα πλεονεκτήματα του Pilates συμπεριλαμβάνοντας περαιτέρω δύναμη, ευλυγισία και ισορροπία. Ως αποτέλεσμα βελτιώνεται η καθημερινότητα του ασκούμενου, ο οποίος αποκτά καλύτερη στάση, κίνηση και κατά πολλούς ανακούφιση από πόνους όπως στην μέση και την πλάτη.
Η ενδυνάμωση στο Pilates αφορά στους μύες του πυρήνα. Επίπεδοι κοιλιακοί, δυνατή πλάτη, τονωμένοι γλουτοί και γοφοί είναι τα αποτελέσματα στα οποία δίνεται έμφαση. Όλα αυτά ενισχύονται από τις μοναδικές και ποικίλες ασκήσεις που παρέχει το Reformer.

4 λόγοι για να επιλέξεις το Pilates Reformer!
Βάλε την απόλυτη μορφή εκγύμνασης στη ζωή σου!
Ο συνδυασμός ασκήσεων του Pilates Reformer γυμνάζει όλο το σώμα και προσφέρει ελαστικότητα, βελτίωση της ισορροπίας & καλύτερο συντονισμό!

Το Pilates ενδυναμώνει όλο το σώμα

Το Pilates βελτιώνει την ισορροπία

Το Pilates ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη

Το Pilates βελτιώνει την ελαστικότητα

Revive - Pilates Reformer Personal Training

Τιμές

ΔΩΡΕΑΝ Προπόνηση! Σας δίνουμε την ευκαιρία να γνωρίσετε το Pilates Reformer ή το Personal Training με μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία.

Κάλεσέ μας!

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Revive Personal Training & Small Groups

Διεύθυνση: Σωκράτους 76,
Καλλιθέα

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »