Revive Personal Training and Small Groups

Προπόνηση με ιμάντες με λαβές. Χρησιμοποιούμε ως αντίσταση το βάρος του σώματός μας στην εκτέλεση πληθώρα ασκήσεων. Γυμνάζει ολόκληρο το σώμα γρήγορα, αποτελεσματικά & με ασφάλεια. Αυξάνει την μυϊκή αντοχή, την ευλυγισία, την ισορροπία & τον συντονισμό. Βοηθά στην πρόληψη των τραυματισμών & συμβάλλει στην απώλεια λίπους. Απευθύνεται σε αρχάριους αλλά και σε προχωρημένους ασκουμένους.