Revive Personal Training and Small Groups

Πρόκειται για μια υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, αερόβια άσκηση. Καίει πολύ γρήγορα θερμίδες και λίπος για πολλες ωρες μετα την προπονηση. Ενισχύει τον μεταβολισμό,αυξάνει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης η οποία είναι σημαντική για το κάψιμο λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Αυξάνει την εκρηκτικότητα και την απόδοση